Von erlaubten Lebensmitteln über Sodbrennen bis zur Geburtsvorbereitung: Klare, verantwortungsvolle Antworten auf die häufigsten Fragen in der Schwangerschaft.
Was darf ich essen, was besser nicht? Klare Antworten zu Käse, Wurst, Honig und mehr – damit du beim Einkaufen und Kochen sicher entscheidest.
Aus pasteurisierter Milch unbedenklich – worauf du beim Kauf achten solltest.
Lang gereifter Hartkäse ist trotz Rohmilch sicher – die Erklärung.
Nur pasteurisiert und sehr frisch – warum hier mehr Vorsicht gilt.
Wegen Vitamin A nur selten und in kleinen Mengen – Details hier.
Für die werdende Mama unbedenklich – nur nicht fürs Baby unter 1 Jahr.
Gesunder Snack – und am Ende vielleicht hilfreich zur Geburtsvorbereitung.
Von Sodbrennen bis Unterleibsschmerzen: Was ist normal, was ein Warnzeichen? Einordnung und Tipps – und wann du zur Hebamme oder Ärztin solltest.
Meist harmlos und gut ohne Medikamente behandelbar – wann du aufpassen musst.
Sehr häufig, aber fürs Baby harmlos – die besten Tipps gegen das Brennen.
Weißlicher Ausfluss ist normal – diese Warnzeichen gehören abgeklärt.
Oft harmlos, aber immer abklären lassen – besonders mit Schmerzen.
Leichtes Ziehen ist meist normal – diese Warnzeichen gehören zur Ärztin.
Schmerzen am Schambein durch lockere Bänder – so entlastest du dich.
Eine sehr frühe Fehlgeburt kurz nach der Einnistung – einfühlsam erklärt.
Eine echte Regelblutung ist nicht möglich – was hinter Blutungen steckt.
Wie viel ist normal? Die Empfehlung hängt vom Start-BMI ab.
Welche Medikamente sind erlaubt, welche Infektionen sind riskant? Verantwortungsvolle Orientierung zu Paracetamol, Nasenspray, Toxoplasmose und Co.
Schmerzmittel der Wahl – niedrig dosiert, kurz und nach Rücksprache.
Kochsalz zuerst – abschwellende Sprays nur kurz und nach Rücksprache.
Risiko bei Erstinfektion – so beugst du mit einfachen Regeln vor.
Häufigste angeborene Infektion – Hygiene schützt, besonders mit Kleinkind.
Starker Juckreiz an Händen und Füßen – bitte zügig abklären lassen.
Pfefferminztee, Kamille, Ingwer: Welche Tees und Hausmittel sind in der Schwangerschaft unbedenklich – und welche besser mit Vorsicht zu genießen.
In normalen Mengen unbedenklich – kann sogar bei Übelkeit helfen.
Als Getränk unbedenklich – beruhigend bei Magen, Unruhe und Schlaf.
Ingwer hilft gegen Übelkeit – Ingweröl aber niemals innerlich einnehmen.
Geburtsvorbereitung, Himbeerblättertee, Akupunktur und schöne Geschenkideen für werdende Mamas – alles für die Zeit vor der Geburt.
Traditionelle Geburtsvorbereitung – aber erst spät und nur mit der Hebamme.
Sanfte Unterstützung bei Beschwerden und zur Geburtsvorbereitung.
Durchdachte Geschenke, die werdenden Mamas wirklich guttun.
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