0.2 cm
Größe (Scheitel-Steiß)
0 g
Gewicht (ca.)
4
Schwangerschaftswoche
Dein Baby ist so groß wie Mohnkorn
In SSW 4 misst dein Baby ca. 0.2 cm und wiegt ungefähr 0 g.
Der Embryo nistet sich gerade in die Gebärmutterschleimhaut ein. Die Einnistung ist abgeschlossen und der Mutterkuchen beginnt sich zu bilden. Das positive Schwangerschaftstest-Ergebnis ist ab jetzt zuverlässig.
Typische Beschwerden & Symptome in SSW 4
Leichtes Ziehen im UnterbauchBrustspannenLeichte MüdigkeitAusbleiben der Periode
Vorsorge & Untersuchungen
- Ersten Arzttermin vereinbaren (idealerweise SSW 6-8)
- Folsäure-Supplementierung überprüfen (400 µg/Tag)
Tipps für SSW 4
- Beginne jetzt mit Folsäure (400 µg/Tag) falls noch nicht geschehen – sie schützt das Baby vor Neuralrohrdefekten.
- Alkohol, Rauchen und unnötige Medikamente ab sofort meiden.
- Buch einen frühen Termin beim Frauenarzt oder der Hebamme.
Nährstoffe für SSW 4 im Blick behalten
MamaNutrition berechnet deinen Nährstoffbedarf für SSW 4 und zeigt dir täglich, wo Folsäure, Eisen, Jod und mehr stehen. Kostenlos und ohne Anmeldung.
In SSW 4 startenHäufige Fragen zu SSW 4
Ab wann ist ein Schwangerschaftstest positiv?
Ab SSW 4 (Beginn) – also wenn die Periode ausbleibt – ist ein Urintest zuverlässig positiv. Bluttests beim Arzt können noch früher (SSW 3) anschlagen.
Was passiert in SSW 4 mit dem Baby?
In SSW 4 nistet sich der Embryo in die Gebärmutterschleimhaut ein. Er besteht noch aus wenigen Zellen und ist winzig klein – etwa 0,2 mm groß. Die drei Keimblätter, aus denen alle Organe entstehen, legen sich an.
Wie viel Folsäure brauche ich in SSW 4?
400 µg Folsäure täglich als Supplement – zusätzlich zu folatreicher Ernährung (Grünzeug, Hülsenfrüchte). Diese Menge schützt vor Neuralrohrdefekten und sollte idealerweise schon vor der Schwangerschaft begonnen werden.
Darf ich in SSW 4 Sport machen?
Ja – leichter bis moderater Sport ist unbedenklich. Kein Hochleistungssport, keine Aktivitäten mit hohem Sturzrisiko. Spazierengehen, Schwimmen und Yoga sind ideal.
Wichtiger Hinweis: Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine ärztliche oder geburtshilfliche Beratung. Jede Schwangerschaft ist individuell. Bei Beschwerden, Warnzeichen oder Unsicherheiten wende dich immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Hebamme.