35.6 cm
Größe (Scheitel-Ferse)
760 g
Gewicht (ca.)
26
Schwangerschaftswoche
Dein Baby ist so groß wie Kopfsalat
In SSW 26 misst dein Baby ca. 35.6 cm und wiegt ungefähr 760 g.
Die Augen beginnen sich zu öffnen – das Baby blinzelt erstmals. Das Sehvermögen ist noch sehr gering (nur Hell-Dunkel-Unterschiede), aber es entwickelt sich. Das Gehirn hat jetzt eine komplexe Furchen- und Windungsstruktur.
Typische Beschwerden & Symptome in SSW 26
Schlafprobleme zunehmenRückenschmerzenSodbrennen starkHände und Füße geschwollenVergesslichkeit
Vorsorge & Untersuchungen
- GTT bis SSW 28 abschließen
- Routinevorsorge
Tipps für SSW 26
- Eisenreiche Ernährung: Fleisch, Hülsenfrüchte, Spinat – der Eisenbedarf ist jetzt am höchsten.
- Geburtsvorbereitungskurs: Jetzt anmelden, wenn noch nicht erfolgt.
- Notfallnummern und Klinik-Adresse griffbereit legen.
Nährstoffe für SSW 26 im Blick behalten
MamaNutrition berechnet deinen Nährstoffbedarf für SSW 26 und zeigt dir täglich, wo Folsäure, Eisen, Jod und mehr stehen. Kostenlos und ohne Anmeldung.
In SSW 26 startenHäufige Fragen zu SSW 26
Wann öffnet das Baby seine Augen zum ersten Mal?
Die Augenlider öffnen sich ab ca. SSW 26-28. Das Baby kann dann Hell und Dunkel unterscheiden. Das vollständige Sehvermögen entwickelt sich erst Monate nach der Geburt – Neugeborene sind sehr kurzsichtig und bevorzugen Kontraste.
Wie viel schläft das Baby im Mutterleib?
Babys schlafen im Mutterleib bis zu 95% der Zeit! Die Schlafphasen werden ab SSW 28 regelmäßiger. Wenn du aktiv bist und dich viel bewegst, schläft das Baby oft ein – Babys werden durch Bewegung (wie ein Kinderwagen) beruhigt.
Was ist 'schnelle Gewichtszunahme' und wann muss ich zum Arzt?
Eine Zunahme von mehr als 1 kg pro Woche – besonders kombiniert mit Schwellungen im Gesicht, Händen oder plötzlichem Bluthochdruck – kann ein Zeichen für Präeklampsie sein. Sofort zum Arzt oder Kreißsaal. Normales Ödeme an Knöcheln abends sind harmlos.
Wie lange sollte ich täglich spazieren gehen?
Tägliche Bewegung ist in der Schwangerschaft sehr empfohlen. 30 Minuten mäßiges Gehen an den meisten Tagen der Woche ist ideal. Es verbessert die Durchblutung, hilft gegen Rückenschmerzen, stärkt den Beckenboden und senkt das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes.
Wichtiger Hinweis: Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine ärztliche oder geburtshilfliche Beratung. Jede Schwangerschaft ist individuell. Bei Beschwerden, Warnzeichen oder Unsicherheiten wende dich immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Hebamme.