7.5 cm
Größe (Scheitel-Steiß)
23 g
Gewicht (ca.)
13
Schwangerschaftswoche
Dein Baby ist so groß wie Pfirsich
In SSW 13 misst dein Baby ca. 7.5 cm und wiegt ungefähr 23 g.
Das erste Trimester ist vorbei. Das Baby hat jetzt Knochenmark, das Blut produziert. Die Schilddrüse ist aktiv und produziert Hormone. Das Baby kann die Daumen in den Mund nehmen – Daumenlutschen beginnt schon jetzt.
Typische Beschwerden & Symptome in SSW 13
Übelkeit meist deutlich besserErste GewichtszunahmeBrüste etwas weniger schmerzhaftRunde Bänder-Beschwerden können beginnenLeichtes Kribbeln in Händen möglich
Vorsorge & Untersuchungen
- Letzter Termin für Ersttrimesterscreening (bis SSW 13+6)
Tipps für SSW 13
- Jetzt ist ein guter Zeitpunkt für Schwangerschafts-Sport: Yoga, Schwimmen, Nordic Walking.
- Omega-3-Fettsäuren (DHA) sind jetzt besonders wichtig für die Gehirnentwicklung.
- Plazenta-reife Kost: Hülsenfrüchte, Nüsse, Vollkorn – Eisen und Protein für Plazenta und Baby.
Nährstoffe für SSW 13 im Blick behalten
MamaNutrition berechnet deinen Nährstoffbedarf für SSW 13 und zeigt dir täglich, wo Folsäure, Eisen, Jod und mehr stehen. Kostenlos und ohne Anmeldung.
In SSW 13 startenHäufige Fragen zu SSW 13
Was passiert im zweiten Trimester?
Im zweiten Trimester (SSW 14-27) fühlen sich die meisten Schwangeren deutlich besser: Übelkeit lässt nach, die Energie steigt, und der Bauch wird sichtbar. Das Baby bewegt sich spürbar und der große Ultraschall findet statt.
Was bedeutet 13+3 SSW?
'13+3' bedeutet: 13 vollendete Schwangerschaftswochen und 3 Tage. Es ist die präzise Angabe des Schwangerschaftsalters. Beim Arzt und Ultraschall wird oft in Wochen + Tagen angegeben.
Wie viel sollte ich in der Schwangerschaft zunehmen?
Das hängt vom Ausgangsgewicht ab. Frauen mit normalem BMI sollten insgesamt 11,5-16 kg zunehmen, bei Übergewicht weniger (7-11 kg), bei Untergewicht mehr (12,5-18 kg). Im ersten Trimester ist die Zunahme minimal.
Was kann ich gegen Sodbrennen tun?
Kleine, häufige Mahlzeiten statt großer Portionen, langsam essen, nach dem Essen nicht hinlegen, keine fettigen/sauren Speisen abends. Antazida (auf Kalziumcarbonat-Basis) sind in der Schwangerschaft sicher – bitte vorher Arzt oder Apotheke fragen.
Wichtiger Hinweis: Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine ärztliche oder geburtshilfliche Beratung. Jede Schwangerschaft ist individuell. Bei Beschwerden, Warnzeichen oder Unsicherheiten wende dich immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Hebamme.